Balanergy

• Wil jij yoga of Body Balance op een individueel afgestemde manier leren vanwege (lichamelijke) beperkingen of voorkeuren?

• Wil je weten welke houdingen, ademhalingstechnieken en ontspanningsoefeningen bij jouw lichaam, mindset, conditie en flexibiliteit passen?

• Wil jij leren hoe je de houdingen (asana’s) op de correcte manier uitvoert, een zogeheten techniekles?

• Wil je directe feedback en correctie op je practice?

• Heb je specifieke fysieke of mentale doelen die je wilt bereiken via yoga of Body Balance?

• Wil je 1 op 1 begeleid worden in yoga of Les Mills Body Balance op het gebied van houding, ademhaling en correcte uitvoering van je houdingen?

 

Dan is personal yoga en/of Les Mills Body Balance training geschikt voor jou, voor zowel beginners als gevorderden!

 

Je krijgt je 1 op 1 personal training bij waarbij jij kiest voor een eenmalige sessie of een serie van 4, 6 of 8 lessen van 60 minuten, inclusief gebruik van een yogamat indien gewenst. Het programma wordt op maat ingevuld, afhankelijk van jouw kennis, ervaring en persoonlijke doelen. Belangstelling? Losse lessen in de prakrijkruimte van Balanergy zijn online boekbaar, voor een les op locatie, of bij het plannen van een pakket lessen, kun je even contact opnemen via 06-42874405.

 

Tarieven:

1 losse les personal yoga of Les Mills Body Balance training, 60 minuten                                          €35,-        

Serie van 2 lessen personal yoga of Les Mills Body Balance training, a 60 minuten                         €69,-           

Serie van 4 lessen personal yoga of Les Mills Body Balance training, a 60 minuten                         €136,-                        

Serie van 6 lessen personal yoga of Les Mills Body Balance training, a 60 minuten                         €201,-     

 

Body Balance, Hatha yoga of Power Yoga lessen zakelijk op aanvraag                                  

                 

​Ook superleuk en origineel om cadeau te doen!